إدارة الذات

إدارة الذات

الغضب
5 دقائق

كيف تُسيطر على نوبات الغضب التي تنتابك في مكان العمل؟

ملخص: ازدادت قليلاً حدّة الانفعالات الغاضبة هذه الأيام. فالمستوى الدائم من التوتر والخوف الناتج عن تعرضنا للضغوط يومياً يستنفد قدرتنا…

فحص الاحتراق الوظيفي
6 دقائق

اختبار بسيط يكشِفُ إن كُنت مصاباً بالاحتراق الوظيفي في دقيقتين فقط

ملخص: ينتج الاحتراق الوظيفي عن توتر مزمن يتراكم شيئاً فشيئاً بسبب عوامل عديدة تشمل أعباء العمل المتزايدة وشروط ممارسة المهنة…

نموك الوظيفي
5 دقائق

انهيار أسطورة الموظف النجم الذي لا يُمكن الاستغناء عنه

ملخص: إذا أصبحت ذا قيمة كبيرة لمديرك لدرجة أنه لا يسمح لك بالرحيل، ما تسبب في عرقلة مسارك المهني، فقد…

القادة الحازمون
6 دقائق

كيف يُمكن أن يتحوّل القائد المُستبد إلى قائدٍ منفتح متعاون؟

ملخص: عندما يبدأ القادة الذين اعتادوا التفرّد في اتخاذ القرارات بالعمل المشترك مع زملائهم من القادة وأصحاب المصالح ممن يتمتعون…

7 دقائق

كيف تتعامل مع مدير يخشى أن تأخذ منصبه؟

ملخص: قد يمثل العمل تحت إمرة مدير لا يشعر بالأمان مهمة مليئة بالإحباط. فما الذي عليك فعله عندما تعتقد أن…

إبلاغ مديرك بمشكلة
5 دقائق

كيف تُبلغ مديرك بالأخبار السيئة؟

ملخص: قد يكون إبلاغ مديرك بمشكلة ما أمراً صعباً، لا سيّما عندما تكون موظفاً جديداً، لكن إجراء هذه المحادثات هو…

المحتوى محمي