الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

إدارة الوقت

إدارة الوقت

رفض المهمات الإضافية
4 دقائق

هل يُطلب منك القيام بمهام إضافية كثيرة؟ إليك أفضل أسلوب للرفض

كم عدد المهمات التي تقوم بها في يوم العمل العادي وتتسق تماماً مع الوصف الوظيفي لمنصبك؟ سأبدأ بنفسي. بصفتي محررة،…

ضغوط العمل
8 دقائق

5 استراتيجيات مثبتة علمياً للتعافي من ضغوط العمل

ملخص: يتزايد تقديم أصحاب المؤسسات مزايا مخصصة للتخلص من التوتر والاحتراق الوظيفي، كإجراءات الدعم الافتراضي للصحة النفسية، والسماح بأيام أو…

عملية البحث عن عمل
6 دقائق

كيف توزع وقتك بين عملك والبحث عن وظيفة جديدة؟

ملخص: حان الوقت كي تبحث عن عمل جديد. ولكن كيف ستفعل ذلك وأنت تشعر أن وقتك لا يكفيك لعملك الحالي…

رفض القيام بمهمة
5 دقائق

3 طرق لرفض طلبات مديرك التي تستنزفك دون طائل

ملخص: قد تشعر بالضغط للموافقة على كل شيء في بداية حياتك المهنية، وهذا منطقي؛ فأنت موظف جديد، وتحاول بناء سمعة…

رفض العمل الإضافي
4 دقائق

متى يجب عليك أن ترفض القيام بعمل إضافي؟

ملخص: من المحتمل أن يُطلب منك أداء عمل إضافي مع استمرار مشكلة النقص في أعداد الموظفين. ويفضل المدراء الطلب من…

9 دقائق

كيف تتخلص من تأنيب الضمير عندما لا تنجز قائمة مهامك؟

ملخص: هل يساورك الشعور بالذنب أو الإحباط في نهاية ساعات عملك اليومي لأنك لم تنجز كل المهام التي خططت لإنجازها؟…

المحتوى محمي