إدارة الذات

إدارة الذات

الطاقة
3 دقائق

5 طرق لاستثمار طاقتك بحكمة أكبر على مدار اليوم

ثمة فكرة واحدة تراودني: هناك محادثات ومهمات لا تستحق الطاقة التي تُبذل فيها. وهذا مهم لأنني لا أمتلك الطاقة الكافية،…

الذهاب إلى النادي
4 دقائق

هل تشترك في النادي الرياضي ثم لا تذهب؟ إليك السبب والحل

"الإقلاع عن التدخين سهل جداً، فعلتُه ألف مرة"؛ مارك توين، الكاتب الساخر الشهير ومؤلف رواية "توم سوير"، يعرفه جيل الثمانينيات…

إجازة من العمل مدتها شهر كامل
3 دقائق

4 نصائح قيّمة لأخذ إجازة من العمل مدتها شهر كامل

إنها حلم بعيد المنال يأسر لُب المسؤولين التنفيذيين، ولسان حالهم يقول: ليتني أنعم بإجازة من العمل مدتها شهر كامل. مغريات…

الأجور
4 دقائق

3 خطوات للحصول على زيادة في الراتب في أوقات التقشف

ذكر لي صديقي عدنان* أنه تلقى للتو تقرير الفحص الطبي، وجاءت النتائج مفاجئة له ومخيّبة لآماله. كان مستوى الكوليسترول لديه…

رفاهة الموظف
5 دقائق

6 طرق علمية لتحسين رفاهتك في العمل

ملخص: رفاهة الموظف هي قضية تنظيمية وليست مجرد قضية فردية، وهناك عدة عوامل تؤثر عليها، من ضمنها عبء العمل والمرونة…

اتخاذ القرارات الصائبة
3 دقائق

3 قواعد لتحسين قدرتك على اتخاذ القرارات الصائبة

كي تتخذ قراراً جيداً، عليك أن تكون فطناً لأمرين: أولاً، كيف تغيّر الاختيارات المختلفة احتمالات حدوث مختلف النتائج، وثانياً، كم…