إدارة الذات

إدارة الذات

13 دقيقة

5 طرق للتعامل مع الإجهاد المتناهي الصغر الذي يستنزف طاقتك

ملخص: الإجهاد المتناهي الصغر هو تراكم الضغوط الصغيرة غير الملحوظة الناجمة عن التفاعلات الروتينية، وهي لحظات قصيرة جداً لدرجة أننا…

ثقافات مختلفة
8 دقيقة

خطوات عملية لإجراء حديث مثمر مع زميل من ثقافة مختلفة

ملخص: قد تكون مناقشات الالتقاء والتعرّف مزعجة وغير مريحة، وقد تبدو مرهقة بصورة خاصة عندما تجتمع خلالها مع أشخاص غرباء…

3 دقيقة

التوازن بين العمل والحياة: حقيقة أم وهم؟

تتغنى شركات كثيرة بقيمة التوازن بين العمل والحياة لموظفيها، لكن بالنسبة لكبار المسؤولين التنفيذيين، فإن الواقع مختلف تماماً؛ إذ لا…

التفويض
3 دقيقة

توقف عن ممارسة الإدارة التفصيلية وتعلّم فن التفويض

تلقيت ملاحظات من مديرك وسمعت همساً داخل فريقك: ينظر إليك الآخرون على أنك مدير تفصيلي يتدخل حتى في التفاصيل الصغيرة…

الاعتياد
5 دقيقة

طريقة علمية للتخلص من شبح الملل الذي يهدد حياتك المهنية

ملخص: إذا انتابك شعور الملل أو عدم القدرة على تحقيق ذاتك في وظيفة كانت تمثل لك مصدراً للشعور بالرضا ذات…

مدير جديد
6 دقيقة

كيف تتصرف عندما يجعلك مدير جديد تكره وظيفتك؟

ملخص: تعمل في شركة منذ سنوات طويلة وأحببت وظيفتك دائماً، ولكن كل شيء يتغير مع قدوم مدير جديد. من الطبيعي…