إدارة الذات

إدارة الذات

الثقة بالنفس
4 دقائق

العقبات الثمانية أمام اكتساب الثقة وكيفية التغلب عليها

لتعزيز ثقتك بنفسك، سواء على المستوى الشخصي أو في الشركة أو المجتمع أو العائلة أو الفريق، ابدأ بفهم العوامل التي…

التقدم في حياتك المهنية
4 دقائق

كيف تستمر في التقدم والتطور عندما تمر شركتك بفترة صعبة؟

ملخص: يتطلب التقدم في حياتك المهنية حين تخضع شركتك إلى تخفيض الحجم تغييراً في طريقة تفكيرك وأفعالك. تقدِّم المؤلفة في…

4 دقيقة

لن تصدّق علاقة هذا الأمر بصحتك وإنتاجيتك ومعرفتك وإبداعك

قبل سنوات، دأبتُ على أخذ أولادي لدروس السباحة مرتين في الأسبوع، وكان تطوّر الأولاد مستمراً لكن في بعض الأحيان كانوا…

موكسي
8 دقائق

4 خطوات للتخلُص من شعورك بأنك لست أهلاً لمنصبك الوظيفي

ملخص: تُظهر الأبحاث العلمية أن الناجحين من الأوساط الضعيفة التمثيل غالباً ما يجدون أنفسهم في مواجهة متلازمة المحتال أو يشعرون…

3 دقائق

كيف تستخدم تقنية العمل والراحة لتعزيز انتباهك وتركيزك؟

يغطّي سباق الزلاجات التي تجرّها الكلاب، آيديتارود (Iditarod)، مسافة 1,100 ميل من جليد القطب الشمالي ويدوم أكثر من أسبوع، ولطالما…

6 دقائق

ما الذي عليك فعله إن لم تحصل على إجازتك السنوية؟

حينما يحلُّ فصل الصيف، يشعر الكثيرون منّا بالحنين إلى عهد الطفولة والإجازات الصيفية بأيامها الطويلة الخالية من الهموم ونهارها الذي…

المحتوى محمي