إدارة الذات

إدارة الذات

ضغوط العمل الشديدة
4 دقائق

خطة عملية من 3 خطوات للتعامل مع ضغوط العمل الشديدة

أجد عموماً أن شهر سبتمبر/ أيلول أحد أصعب شهور السنة؛ لأنني أحاول خلال هذا الشهر التعافي من وَخَم العطلة الصيفية،…

6 دقائق

اطرح هذا السؤال في نهاية مقابلة العمل لتكتشف إن كانت بيئة العمل ملائمة لك

ملخص: "ما الذي تحب فعله بعد العمل؟". قد يبدو هذا السؤال تافهاً، ولكن تحت مظهره الخارجي اللطيف ستجد إجابات حقيقية…

التنمر
8 دقائق

6 علامات تدل على أنك شخص يتنمر على زملائه. إليك كيفية التخلص منها

ملخص: يتأثر ما يقرب من 80 مليون عامل في الولايات المتحدة بالتنمر سنوياً، والأخطر من ذلك أن 65% من المتنمرين…

حياتك المهنية
5 دقائق

3 خطوات للسيطرة على حياتك المهنية والنجاح دون أن تُصاب بالاحتراق الوظيفي

ملخص: أظهرت البحوث أن أكثر من 50% من أبناء الجيل زد وجيل الألفية الأصغر سناً يعانون الاحتراق الوظيفي أكثر من…

مؤشرات لفقدان الوظيفة
6 دقائق

5 مؤشرات تدُل على قُرب شركتك من تسريح موظفيها وكيف تتعامل معها؟

ملخص: نظراً لحالة عدم الاستقرار التي يمر بها الاقتصاد، لا توجد مؤشرات تدل على تباطؤ وتيرة تسريح العاملين. وفي حال…

الشعور بالملل
6 دقائق

كيف تستفيد من الشعور بالملل في العمل؟

ملخص: يمكن أن يكون الملل شعوراً مزعجاً، ولكنه يمكن أن يكون أيضاً فرصة للتفكير في اهتماماتك وقيمك وأهدافك. من خلال…

المحتوى محمي