ميلودي وايلدينغ (Melody Wilding): مختصة في علم الاجتماع حاصلة علي درجة الماجستير في العمل الاجتماعي، ومدربة تنفيذية ومؤلفة كتاب “ثق بنفسك: توقف عن فرط التفكير ووجه عواطفك صوب تحقيق النجاح في العمل” (Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work).
4 دقائق 
ملخص: دائماً ما يتسبب رفض طلبك للحصول على وظيفة ما في مشاعر مؤلمة، ولكن تزداد الأمور تعقيداً عندما تكون هذه…
5 دقائق ملخص: تُعد الحساسية الشديدة سمة خضعت للدراسة البحثية لأكثر من 30 عاماً، ويتسم بها 15% إلى 30% من الناس. تنطوي…
4 دقائق
ملخص: من المحتمل أن يُطلب منك أداء عمل إضافي مع استمرار مشكلة النقص في أعداد الموظفين. ويفضل المدراء الطلب من…
4 دقائق
ملخص: يُعتبر الارتباط العاطفي في العمل سيفاً ذو حدين، فالدافع والشغف يحفزانك للعمل من جهة، لكن الارتباط العاطفي الزائد قد…
5 دقائق ملخص: إن إخفاء المشاعر لا يقتضي بالضرورة كبتها، أو التصرف على نحوٍ غير نزيه. بل يعني ببساطة أن تتدرب على…
3 دقائق
ملخص: يمكن أن يمثل العمل مع زميل مدمن على العمل تحدياً، وستعلم أن الإجهاد الذي يصيبه معدٍ بدرجة كبيرة، إذ…
5 دقائق ملخص: بينت الأبحاث أن طرق الإصابة بالاحتراق الوظيفي وأسبابها تختلف من موظف إلى آخر، لذلك من الضروري أن تميّز نوع الاحتراق…
5 دقائق ملخص: إذا كنت قد اتخذت قراراً شجاعاً بترك مكان عملك المؤذي، فأنت الآن تستحق أن تستعيد ثقتك بنفسك وأن تترك…
5 دقائق ملخص: العيش في خوف من أن يتم تسريحك من عملك يمكن أن يكون محبطاً. لذا فإن مواجهة القلق من التسريح…
المحتوى محمي
