تغيير العادات

تغيير العادات

3 دقائق

كيف تجعل التعلم عادة تلقائية؟

في بداية كل سنة جديدة يتعهد الكثيرون منا بفعل الأمور بشكل مختلف، والتي غالباً ما تُترجم إلى رغبة غامضة في…

كيف أتخلص من عادة سيئة
5 دقائق

كيف تخدع نفسك للتخلص من عادة سيئة؟

لنكن واقعيين — كل منا لديه عادة ما تُقيد مساره المهني. وسواء تمثلت تلك العادة في ضعف مهارات التواصل مع…

10 دقائق

نصائح لتحقيق أقصى استفادة ممكنة مع الخروج من أزمة كورونا

في بعض الأحيان تصادف عبارة تظل تتردد "داخلك" لبقية حياتك: "هناك حد فاصل بين المثير الخارجي وردة الفعل، وفي هذا…

6 دقائق

كيف توازن بين العمل والعناية بكبار السن خلال أزمة كورونا؟

إليكم هذه القصة التي تتحدث عن العناية بكبار السن خلال جائحة كورونا بطريقة صحيحة. إيمي كاريير هي مديرة في إدارة…

استغلال أزمة كورونا
7 دقائق

ماذا تفعل لكي لا تُضيع عاماً من عمرك بينما تنتظر انفراج أزمة كورونا؟

تحدثت قبل أيام قليلة مع بروفيسور في إحدى الجامعات الإسبانية عبر سكايب، بدا الرجل قلقاً ومتوتراً مما يحيط به من…

كيفية إدارة فيروس كورونا
7 دقائق

أفضل الممارسات لإدارة فيروس كورونا والحفاظ على استمرارية التعليم والعمل والحياة

إليك هذا المقال عن كيفية إدارة فيروس كورونا حتى اليوم 24 مارس/ آذار من عام 2020، سُجلت 382,642 حالة إصابة…

المحتوى محمي