الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

التوتر
6 دقائق

كيف تتعامل مع مدير دائم التوتر؟

هل مديرك متوتر إلى أقصى الحدود لدرجة أن يجعل حياتك جحيماً لا يُطاق؟ لست وحدك! فقد بات التوتر وباءً تفشى…

مديرك في العمل
3 دقائق

4 خطوات لإدارة الصراعات المحتملة مع مديرك

هل شعرت يوماً أن مديرك في العمل يريد النيل منك؟ لعلها مجرد شكوك ومخاوف، ولكن ربما كانت شكوكك في محلها.…

الإنجازات
6 دقائق

كيف تحافظ على معنوياتك مرتفعة عندما تُريد تحقيق إنجاز ملموس؟

ملخص: هل يبدو لك أنك لم تحقق إنجازاً ملموساً في العمل منذ وقت طويل؟ من المؤكد أنك ستمر في العمل…

مبادئ الذكاء العاطفي
3 دقيقة

خطة قائمة على الذكاء العاطفي لإدارة المحادثات الصعبة

عملتُ مرة مع قائد اسمه أكرم. اضطُّر هذا القائد يوماً إلى إجراء محادثة صعبة مع موظفة في فريقه كان أداؤها…

القدرة على التركيز
4 دقائق

كيف تستخدم ذكاءك العاطفي للخروج من دوامة التوتر والتشتت؟

ملخص: القدرة على التركيز تساعدنا على النجاح. ثمة عوامل عدة تشتت تركيزنا وتضعف انتباهنا، ما يؤدي إلى شعورنا بالارتباك والنسيان…

التعامل مع الأقران
3 دقائق

5 نصائح لتتعاون مع زملائك بفعالية في العمل

لا شك في أن مديرك يدعمك ويريد الأفضل لك، فهو من وظّفك أساساً، كما أن موظفيك يدعمونك وعملاءك يقدّرون عملك.…