تغيير العادات

تغيير العادات

5 دقائق

لماذا لا تُجدي الجهود الجديدة لزيادة الإنتاجية الشخصية نفعاً؟

لدينا جميعاً "أنظمة للإنتاجية"، سواء صممناها بقصد أو تركناها فحسب لتتكوّن من حولنا. نظام الإنتاجية هو ببساطة مجموعة من السلوكيات…

3 دقائق

طريقتان أساسيتان تغير بهما السلطة الإنسان

تؤكد أدلة غير موثقة صحة مقولة أن السلطة تفسد الناس. فنرى الكثير من القصص عن القادة عديمي الأخلاق والكاذبين في…

3 دقائق

كيف تجعل التعلم عادة تلقائية؟

في بداية كل سنة جديدة يتعهد الكثيرون منا بفعل الأمور بشكل مختلف، والتي غالباً ما تُترجم إلى رغبة غامضة في…

كيف أتخلص من عادة سيئة
5 دقائق

كيف تخدع نفسك للتخلص من عادة سيئة؟

لنكن واقعيين — كل منا لديه عادة ما تُقيد مساره المهني. وسواء تمثلت تلك العادة في ضعف مهارات التواصل مع…

10 دقائق

نصائح لتحقيق أقصى استفادة ممكنة مع الخروج من أزمة كورونا

في بعض الأحيان تصادف عبارة تظل تتردد "داخلك" لبقية حياتك: "هناك حد فاصل بين المثير الخارجي وردة الفعل، وفي هذا…

6 دقائق

كيف توازن بين العمل والعناية بكبار السن خلال أزمة كورونا؟

إليكم هذه القصة التي تتحدث عن العناية بكبار السن خلال جائحة كورونا بطريقة صحيحة. إيمي كاريير هي مديرة في إدارة…

المحتوى محمي