إدارة الذات

إدارة الذات

حالة التدفق
6 دقيقة

ما هي “حالة التدفق” التي تجعلك مبدعاً في أداء مهامك وكيف تصل لها؟

أصبحت الجداول الزمنية التي كانت تقاس بالأيام تُقاس بالدقائق في كل مكان في عالم الأعمال. فكيف يمكننا مجاراة ذلك التطور…

العمل في أثناء الإجازة
5 دقيقة

5 أخطاء احذر الوقوع فيها عندما تكون مرغماً على العمل في أثناء إجازتك

ملخص: العمل في أثناء الإجازة ليس محبذاً للكثير منا، لكن ثمة أوقات تجبرك فيها المشاريع أو المواعيد النهائية أو التزامات…

عقليتك الفضولية
5 دقيقة

هل طرح الكثير من الأسئلة يؤثر سلباً في سمعتك القيادية؟

ملخص: القادة الناجحون معروفون بأنهم متعلمون مهرة، لكن يمكن أن يكون لعقلية التعلم جانب سلبي أيضاً. فإذا لم تجرِ إدارتها…

الحماسة في العمل
4 دقيقة

متى تُصبح الحماسة في العمل مُضرة وكيف تتفادى ذلك؟

لطالما روّج الباحثون للحماسة للعمل باعتبارها أساس النجاح في أماكن العمل. لكن مجموعة من الدراسات العلمية توصلت إلى نتائج متباينة،…

ممارسات اليقظة الجزئية
4 دقيقة

7 خطوات لتصفية ذهنك والتعامل مع الضغط في أيام العمل المزدحمة

ملخص: يشير العديد من المسؤولين التنفيذيين إلى عدم امتلاكهم الوقت الكافي للانخراط في ممارسات اليقظة الذهنية، مثل التأمل اليومي. تُعد…

تطوير القادة غير الرسميين
2 دقيقة

كيف تُصبح قائداً غير رسمي في مكان العمل؟

"حاولت بذل قصارى جهدي بصفتي قائداً غير رسمي في مجموعتي، لكن عندما لم تلقَ جهودي أي تقدير، بدأت أشعر بثقل…