إدارة الذات

إدارة الذات

الانفصال عن الأجهزة
4 دقيقة

لماذا عليك التخلي عن عادة إرسال البريد الإلكتروني في وقت متأخر من الليل؟

ملخص: ثقافة العمل المستمر مضرة بالنتائج. عندما يراقب الموظفون باستمرار بريدهم الإلكتروني بعد ساعات العمل، بسبب خشيتهم تفويت شيء مهم…

تربية أطفالك
7 دقيقة

استخدم هذه المصفوفة لتوزيع وقتك وطاقتك بحكمة بين عملك وتربية أطفالك

ملخص: كيف تضمن أن تستثمر وقتك وطاقتك في تربية أطفالك بحكمة في أثناء موازنتك بين مسؤوليات العمل والمنزل في ظل…

الطقوس
5 دقيقة

ما الذي يقوله العلم حول فوائد الطقوس اليومية في العمل؟

ملخص: على الرغم من النفور الذي يبديه البعض تجاه طقوس العمل الإلزامية في الشركات، تظهر الأبحاث أن الطقوس الشخصية والجماعية…

تأخير إرسال الرسائل
4 دقيقة

تجنب مشكلات البريد الإلكتروني عبر تأخير الإرسال مدة دقيقتين فقط

سئمت مديرة التسويق، جمانة، من تصرفات زملائها الذين يتظاهرون بامتلاكهم الخبرة في مجال عملها. فقدت جمانة أعصابها عند تلقيها رسالة…

الانتقال إلى مسار مهني
7 دقيقة

8 نصائح قيّمة لتبقى شغوفاً عندما تغير وظيفتك

ملخص: يمكن أن تحمل فرصة الحصول على وظيفة جديدة شعوراً بالإثارة. لكن ماذا يجب عليك أن تفعل إذا تحول بحثك…

رسالة إلكترونية
2 دقيقة

كيف تضمن عدم تجاهل رسائلك الإلكترونية؟

لا يتمتع عملاؤك وزملاؤك برفاهية الوقت للتفاعل كلياً مع كل رسالة إلكترونية يتلقونها، فبعضهم يتلقى مئات الرسائل يومياً. لذلك يبدؤون…