إدارة الذات

إدارة الذات

مرحلة التقاعد
11 دقيقة

أفضل طريقة للإعداد لمرحلة التقاعد عندما تشغل منصباً رفيعاً

ملخص: يتقاعد سنوياً آلاف من المسؤولين التنفيذيين بعد مسيرة مهنية طويلة وناجحة في عالم الشركات، لكن القليل منهم يستعدون حقاً…

الانفصال عن الأجهزة
4 دقيقة

لماذا عليك التخلي عن عادة إرسال البريد الإلكتروني في وقت متأخر من الليل؟

ملخص: يضر النشاط الدائم بالنتائج. عندما يراقب الموظفون باستمرار بريدهم الإلكتروني بعد ساعات العمل، بسبب خشيتهم تفويت شيء مهم منك،…

تربية أطفالك
7 دقيقة

استخدم هذه المصفوفة لتوزيع وقتك وطاقتك بحكمة بين عملك وتربية أطفالك

ملخص: كيف تضمن أن تستثمر وقتك وطاقتك في تربية أطفالك بحكمة في أثناء موازنتك بين مسؤوليات العمل والمنزل في ظل…

الطقوس
5 دقيقة

ما الذي يقوله العلم حول فوائد الطقوس اليومية في العمل؟

ملخص: على الرغم من النفور الذي يبديه البعض تجاه طقوس العمل الإلزامية في الشركات، تظهر الأبحاث أن الطقوس الشخصية والجماعية…

تأخير إرسال الرسائل
4 دقيقة

تجنب مشكلات البريد الإلكتروني عبر تأخير الإرسال مدة دقيقتين فقط

سئمت مديرة التسويق، جمانة، من تصرفات زملائها الذين يتظاهرون بامتلاكهم الخبرة في مجال عملها. فقدت جمانة أعصابها عند تلقيها رسالة…

الانتقال إلى مسار مهني
7 دقيقة

8 نصائح قيّمة لتبقى شغوفاً عندما تغير وظيفتك

ملخص: يمكن أن تحمل فرصة الحصول على وظيفة جديدة شعوراً بالإثارة. لكن ماذا يجب عليك أن تفعل إذا تحول بحثك…