إدارة الذات

إدارة الذات

محاكاة التفاعلات الشخصية المباشرة
6 دقيقة

5 خطوات لمكافحة الوحدة والعزلة في عملك عن بعد

ملخص: إذا كنت موظفاً جديداً عن بُعد، فإن الجلوس في مكتبك المنزلي المؤقت بمفردك ومعزولاً طوال 8 ساعات في اليوم ليس…

شركة منافسة
7 دقيقة

ما الذي عليك فعله لو وصلك عرض عمل من شركة منافسة؟

ملخص: عندما تتلقى عرض عمل من شركة منافسة، عليك مراعاة عدد من العوامل، فمن الممكن أن تؤدي المخاوف المتعلقة بالأسرار…

خطة طويلة الأجل
8 دقيقة

كيف تضع خطة مهنية محكمة لخمس سنوات قادمة؟

ملخص: يمكن أن يساعدك وضع خطة طويلة الأجل لحياتك المهنية على تقليل التوتر المرتبط بالعمل وتحسين تصوُرك لفُرصك في التوظيف،…

متلازمة المحتال
4 دقيقة

هل تشعر أنك لا تستحق الإنجازات التي تحققها؟ إليك السبب والحل

ملخص: يمكن أن يصاب أي منا بمتلازمة المحتال بصرف النظر عن مجال عمله أو مكانته الاجتماعية، وإذا كنت تعاني هذا…

الأدب القصصي
7 دقيقة

هل تُريد أن تُصبح قائداً عظيماً؟ اقرأ المزيد من القصص الخيالية

ملخص: ماذا تفعل عادةً عندما تواجه معضلات أخلاقية في العمل (أو في الحياة عموماً)؟ ربما يلجأ معظمنا إلى البحث السريع على…

الإجهاد الذهني
4 دقيقة

ما هو الإجهاد الذهني وكيف تُديره بحكمة؟

ملخص: تتيح لنا تقنيات تصوير الدماغ الآن مراقبة مستوى الإجهاد الذهني آنياً، وتكشف أن الدماغ يتعب بسبب الجهد المتواصل مثل…

المحتوى محمي