إدارة الذات

إدارة الذات

التحدث مع النفس
3 دقائق

عندما تكون أصعب محادثاتك هي تلك التي تخوضها مع نفسك

يقود مارتن القسم الأكبر في شركة عالمية. أنت تشعر بحضوره فور دخوله إلى الغرفة. ليس لأنه شخص عصبي أو مغرور،…

5 دقائق

دروس مهنية بعد انضمامي لـ “إير بي إن بي” في سن الـ 52: كيف تصبح موجهاً ومتدرباً معاً؟

يشعر عدد كبير من الأشخاص، وخاصةً ممن تقدموا في العمر، وكأنهم صاروا عبوة حليب قديمة، يحملون تاريخ انتهاء الصلاحية على…

4 دقائق

هل يؤدي رفض المهمات الدولية إلى تعطيل حياتك المهنية؟

يُثقل العمل بصعوبة من نوع خاص بالنسبة للمغتربين. إذ يتطلب منهم تغييرات كبرى للتكيّف على المستويين المهني والثقافي، سواء أكانوا…

علامات ضعف الشخصية في العمل
4 دقائق

علامات تشير أنك لقمة سائغة

ما أبرز علامات ضعف الشخصية في العمل التي قد تظهر من آن لآخر؟ إن كان التعاون أساسياً للنجاح في المؤسسات…

4 دقائق

دراسة: كلما زاد استخدامك لفيسبوك، كان شعورك أسوأ

وفقاً للبيانات التي قدمتها شركة "فيسبوك" في العام الماضي، يبلغ متوسط استخدام الشخص لموقع "فيسبوك" حوالي ساعة يومياً. وبيّن استطلاع…

3 دقائق

حرّر نفسك مما “يجب” عليك عمله

يتردد كثير من الأشخاص من الخروج من أدوراهم الاعتيادية والروتينية. فمجرد التفكير في وضع نفسك في مكان يمكن أن تفشل…