إدارة الذات

إدارة الذات

اضطرابات النوم والحياة المهنية
3 دقائق

إلى أي مدى تضر اضطرابات النوم بحياتك المهنية؟

ما العلاقة بين اضطرابات النوم والحياة المهنية تحديداً؟ يُعد الحرمان المزمن من النوم شائعاً في مكان العمل، حيث تفيد التقارير…

5 دقائق

دروس من أم عاملة حول إدارة المسؤوليات

"لا يسعني تصديق قدرتك على إدارة كل تلك المسؤوليات"، تلك هي أكثر التعليقات المتكررة التي أسمعها من العملاء والزملاء وحتى…

خطوات البحث عن وظيفة
10 دقائق

كيفية العثور على وظيفة مميزة خلال فترة الانكماش

شهدت معدلات البطالة ارتفاعاً ملحوظاً في مختلف دول العالم بسبب أزمة "كوفيد-19" وتداعياتها الاقتصادية، فقد انضم عشرات الملايين في الولايات…

4 دقائق

‎كيف تتغلّب على خوفك من ارتكاب الأخطاء؟

لقد جعلتنا جائحة "كوفيد-19" نواجه تحديات لم نشهدها من قبل، لاسيما نتيجة التداعيات التي أسفرت عنها الجائحة، بما فيها فترة…

زميلي يهدر وقتي
4 دقائق

كيف تتصدى لزميل عمل يهدر وقتك باستمرار؟

لا أحد يرغب في أن يكون تواصله مع الآخرين عبئاً عليهم. والأفراد لا يتركون رسائل البريد الصوتي لصرف انتباهك عن…

العودة للمكاتب
6 دقائق

كيف تستعد للعودة إلى المكتب؟

في الأسابيع المقبلة، مع تراخي قيود الحجر الصحي قليلاً، ستبدأ الشركات حول العالم بإعادة موظفيها إلى مكاتب العمل. وعلى الرغم…

المحتوى محمي