إدارة الذات

إدارة الذات

5 دقائق

نعم، يمكنك تأسيس مشروع جديد وإنجاب طفل في آن واحد

ثمة صورة نمطية شائعة عن حياة مؤسسي المشاريع التجارية الجديدة، تقول إنهم مجموعة من الشباب البائس في العشرينيات من العمر…

التمارين الرياضية للعمل
3 دقائق

التمارين الرياضية المنتظمة تساعدك في الموازنة بين العمل والعائلة

أظهرت أبحاث أجريناها أنا ومجموعة من زملائي أهمية التمارين الرياضية للعمل وكشفت عن وجود علاقة واضحة بين النشاط البدني "المدروس،…

الصدق في مقابلة العمل
3 دقائق

تعلم قول الحقيقة في مقابلات العمل

"الصدق هو الفصل الأول في كتاب الحكمة"، هذا ما قاله يوماً الرئيس الأميركي الأسبق توماس جيفرسون. مع أنّ قول الحقيقة…

كيف تتعامل مع فقدان التركيز في العمل
8 دقائق

كيف تتصرف حيال فقدان التركيز في العمل؟

ربما تمر في بعض الأحيان بفترات مليئة بالأحداث في حياتك وفي العالم من حولك لدرجة تحول معرفة كيف تتعامل مع…

2 دقائق

دروس من والدي إلى ولدي

كان هناك صبي صغير اعتاد الجلوس في الجانب الخلفي من الصف الدراسي. ومع أنه كان يُمعن النظر في دفتره، ويُمسك…

2 دقائق

كيف يمكن للزوجين أن يتأقلما مع توترات العمل؟

تُعتبر دورة الحياة مألوفة لمعظمنا، حيث يمكن للضغوط التي نتعرض لها في العمل لنكون في "تمام الجاهزية دوماً" (فيما يتعلق…

المحتوى محمي