إدارة الذات

إدارة الذات

المقاطعات في العمل
6 دقائق

الطريقة الصحيحة لإدارة المقاطعات خلال الاجتماعات

ملخص: أثبتت الأبحاث أن المقاطعات في العمل قد تأخذ أشكالاً معقدة وتترتب عليها نتائج مختلفة. فقد تؤدي المقاطعة في بعض…

التحدث أمام الجمهور
5 دقائق

تغلّب على القلق المدمّر للعروض التقديمية بهذه الخطوات البسيطة

ملخص: للتغلب على قلقك من التحدث أمام الجمهور، عليك التوقف عن التركيز على نفسك وتوجيه تركيزك إلى الخارج. ولكن هذا…

التعارف
6 دقائق

هل تشعر بالخوف حيال التعارف وبدء محادثة مع شخص غريب؟ إليك 3 حِيَل بسيطة

ملخص: هل تشعر بالارتباك حيال تجاذب أطراف الحديث مع أشخاص جدد؟ هل تكره شعور الدخول إلى قاعة مؤتمرات كبيرة ورؤية…

التحكم في طريقة مغادرتك العمل
6 دقائق

كيف تحافظ على علاقة طيّبة مع مديرك وزملائك عند استقالتك؟

ملخص: إذا كنت تفكر في ترك وظيفتك، ولكنك تخشى أن يؤدي ذلك إلى الإضرار بعلاقاتك أو السمعة الحسنة التي بنيتها…

التحدث في الاجتماعات
6 دقائق

ليس عليك التحدث في الاجتماعات كي تثبت كفاءتك

ملخص: قد يكون من الصعب عليك في بداية حياتك المهنية معرفة متى يمكنك التحدث في الاجتماعات، خاصة إذا لم تكن…

التعامل مع الإشاعات
4 دقائق

الطريقة الصحيحة للتعامل مع الإشاعات التي تتناقل عنك في مكان العمل

ملخص: تتخذ النميمة أشكالاً مختلفة وتخدم أغراضاً مختلفة. وقد تثير المشكلات في مكان العمل عندما تُستخدم كطريقة غير مباشرة للظهور…

المحتوى محمي