إدارة الذات

إدارة الذات

6 دقيقة

ماذا تفعل عندما يستخف بك أحدهم في العمل؟

طلب نائب الرئيس أكرم في الشركة التي أعمل بها، والمصنفة ضمن أعلى 200 شركة في قائمة فورتشن 500 (Fortune 500)،…

الإحراج
5 دقيقة

كيف تُدير مشاعر الإحراج والغضب في حال تم تسريحك من العمل؟

بصفتي مدربة تنفيذية، فقد ساعدتُ آلاف الأشخاص على إيجاد وظيفة جديدة بعد تسريحهم من عملهم السابق، وخلال أكثر من 10…

تعدد المهام
6 دقيقة

ما هي مخاطر التشتت وكيف تعالج هذه المشكلة؟ خبيرة تجيب

أجرت ماغي مقابلة مع محررة هارفارد بزنس ريفيو، كريستينا بيلاسكا دوفيرناي، لمناقشة كتابها وآثاره على المدراء والموظفين الذين يعانون ضيق…

ممارسات اليقظة الجزئية
4 دقيقة

7 خطوات لتصفية ذهنك والتعامل مع الضغط في أيام العمل المزدحمة

يتسم القادة الذين أدرّسهم وأدرّبهم بتنوع كبير في جوانب مختلفة، لكن يجمعهم شيء مشترك واحد، وهو الضغوط التي يواجهونها. يواجه…

التدفق الذهني
6 دقيقة

3 خطوات عملية لتخصيص الوقت لمشروعك الجانبي

يلقى حلم تحويل الشغف إلى عمل مربح استحسان الناس من الأجيال جميعها، ولا سيما حديثي الانضمام إلى قوة العمل؛ إذ…

متلازمة
4 دقيقة

احذر الإصابة بإحدى هذه المتلازمات في العمل

يُستخدم مصطلح "متلازمة" عادة في المجال الطبي، ويُقصد به مجموعة من الأعراض المترابطة التي تدل على وجود حالة مَرضية محددة…

المحتوى محمي