تمت عملية الاشتراك بنجاح

إغلاق

عذراً، أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية

إغلاق
اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

شارك
شارك

4 طرق لإدارة طاقتك بكفاءة أكبر

برعايةImage
سجل الدخول الآن للاستماع الى المقال
ملخص: عندما تواجه أهدافاً جديدة يكون من السهل البدء بالعمل على تحقيقها بكل طاقتك، لكن من الصعب إدارة طاقتك بكفاءة أكبر مع الحفاظ على قوة دائمة لدعم طاقة الاندفاع الأولية هذه. لذلك نجد أن كثيراً منا ينفصلون عن العمل ذهنياً في حين يضغط آخرون على أنفسهم بدرجة تؤدي بهم إلى الاحتراق الوظيفي، ويتأرجح البعض بين الحالتين. لا يكمن سرّ النجاح في البدء بقوة، بل في الحفاظ على القوة. يجب أن تعمل على تنظيم ذاتك. أولاً، ضع حدوداً عليا ودنيا للأنشطة التي يجب عليك القيام بها كي تحرز تقدماً في سعيك إلى تحقيق هدفك في مدة محددة من الزمن، مثل يوم…

تنويه: يمكنكم مشاركة أي مقال من هارفارد بزنس ريفيو من خلال نشر رابط المقال أو الفيديو على أي من شبكات التواصل أو إعادة نشر تغريداتنا، لكن لا يمكن نسخ نص المقال نفسه ونشر النص في مكان آخر نظراً لأنه محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ نص المقال بدون إذن مسبق يعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً.

جميع الحقوق محفوظة لشركة هارفارد بزنس ببليشنغ، بوسطن، الولايات المتحدة الاميركية 2022