متى يجب عليك أن ترفض القيام بعمل إضافي؟
ملخص: من المحتمل أن يُطلب منك أداء عمل إضافي مع استمرار مشكلة النقص في أعداد الموظفين. ويفضل المدراء الطلب من…
ميلودي وايلدينغ (Melody Wilding): مختصة في علم الاجتماع حاصلة علي درجة الماجستير في العمل الاجتماعي، ومدربة تنفيذية ومؤلفة كتاب “ثق بنفسك: توقف عن فرط التفكير ووجه عواطفك صوب تحقيق النجاح في العمل” (Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work).
ملخص: من المحتمل أن يُطلب منك أداء عمل إضافي مع استمرار مشكلة النقص في أعداد الموظفين. ويفضل المدراء الطلب من…
ملخص: يُعتبر الارتباط العاطفي في العمل سيفاً ذو حدين، فالدافع والشغف يحفزانك للعمل من جهة، لكن الارتباط العاطفي الزائد قد…
ملخص: إن إخفاء المشاعر لا يقتضي بالضرورة كبتها، أو التصرف على نحوٍ غير نزيه. بل يعني ببساطة أن تتدرب على…
ملخص: يمكن أن يمثل العمل مع زميل مدمن على العمل تحدياً، وستعلم أن الإجهاد الذي يصيبه معدٍ بدرجة كبيرة، إذ…
ملخص: بينت الأبحاث أن طرق الإصابة بالاحتراق الوظيفي وأسبابها تختلف من موظف إلى آخر، لذلك من الضروري أن تميّز نوع الاحتراق…
ملخص: إذا كنت قد اتخذت قراراً شجاعاً بترك مكان عملك المؤذي، فأنت الآن تستحق أن تستعيد ثقتك بنفسك وأن تترك…
ملخص: العيش في خوف من أن يتم تسريحك من عملك يمكن أن يكون محبطاً. لذا فإن مواجهة القلق من التسريح…
ملخص: قد تكون مقاطعة الآخرين في أثناء الاجتماعات الافتراضية أمراً صعباً عند العمل ضمن فريق موزع على مناطق جغرافية مختلفة،…
ملخص: على الرغم من أن رفض زيادة راتبك يؤدي إلى إضعاف تقديرك لذاتك، فهو فرصة لتطوير نفسك وليس خطوة إلى…
المحتوى محمي