كيف تتخلص من إدمان الهاتف وتُركز على عملك؟
ملخص: في عصرنا الرقمي وما انفرد به من تسارع في التطور والابتكار، يُنظر إلى الهاتف الذكي على أنه سلاح ذو…
أليسون مايستر (Alyson Meister): أستاذة في القيادة والسلوك التنظيمي في كلية الأعمال بالمعهد الدولي للتنمية الإدارية في مدينة لوزان بسويسرا. وهي مختصة في تطوير المؤسسات ذات التوجه العالمي والقادرة على التكيف مع البيئة المحيطة والالتزام بالشمول الاجتماعي، وعملت مع آلاف المسؤولين التنفيذيين والفِرق والمؤسسات في مختلف القطاعات، بداية من الخدمات المهنية وصولاً إلى السلع الصناعية وقطاع التكنولوجيا. نُشرت بحوثها على نطاق واسع، وفي عام 2021 صُنِّفت واحدة من رواد الفكر في مرصد مؤسسة ثينكرز 50 (Thinkers50).
ملخص: في عصرنا الرقمي وما انفرد به من تسارع في التطور والابتكار، يُنظر إلى الهاتف الذكي على أنه سلاح ذو…
ملخص: يمكن أن يكون الملل شعوراً مزعجاً، ولكنه يمكن أن يكون أيضاً فرصة للتفكير في اهتماماتك وقيمك وأهدافك. من خلال…
ملخص: يتزايد تقديم أصحاب المؤسسات مزايا مخصصة للتخلص من التوتر والاحتراق الوظيفي، كإجراءات الدعم الافتراضي للصحة النفسية، والسماح بأيام أو…
ملخص: لا أحد محصن من الإحساس بالاختناق في اللحظات المهمة. ربما تلعثمت في الكلام أو فقدت قدرتك على التفكير السليم…
ملخص: أسفرت الأحداث الأخيرة للرياضيين البارزين الذين أعطوا الأولوية لصحتهم النفسية، إضافة إلى الجهود المنظمة من قطاع الرياضة، عن تحول…
ملخص: يشيع انتشار الأمراض المزمنة بصورة لافتة، وقد أسهم تفشي جائحة "كوفيد-19" في إعادة فتح هذا الملف بقوة في مكان…
ملخص: يعاني الموظفون من آثار العمل عن بعد المتمثلة في التوتر المزمن والاحتراق الوظيفي. وتنمية اليقظة الذهنية في البيئة الافتراضية…
ملخص: يتخندق المرء حول نفسه حينما تترسخ سلوكياته أو عاداته أو معتقداته بقوة لدرجة أنها تتحول من "قضايا يؤمن بها"…
يُظهر الكثير من الأبحاث أن النساء القياديات، عليهن أن يتعاملن مع الآخرين بلطف وكياسة بقدر أكبر بكثير من نظرائهن الرجال؛…
المحتوى محمي