الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تنمية المهارات

تنمية المهارات

التغلب على المخاوف
5 دقائق

كيف تتغلب على عدم ثقتك بنفسك عند الحصول على ترقية كبيرة؟

ملخص: عندما نجد فرصة عمل جديدة تتطلب مهارات جديدة، غالباً ما نشكك في كفاءتنا. فالانتقال من وظيفة إلى أخرى يتطلب…

العادات الصحية
4 دقائق

كيف تبني عادات صحية عندما تكون منهك القوى؟

يمكن أن يكون تكوين عادة جديدة أمراً صعباً في أفضل الأوقات، فما بالك بمحاولة إجراء تغييرات عندما تكون منهك القوى…

الحفاظ على الأمل
5 دقائق

كيف تحافظ على الأمل في أوقات الغموض التي تشوب مسارك المهني؟

ملخص: من السهل أن نفقد الأمل في هذه الأوقات العصيبة التي يلفها الغموض، بيد أن السماح لنفسك بالغرق في اليأس…

الكلمات والعبارات الإشكالية
4 دقائق

ما الكلمات والعبارات التي يجب تجنبها في المحادثات الصعبة؟

ملخص: من الشائع عندما تجري محادثة صعبة أن تركز على نفسك فقط؛ أي على أفكارك ووجهة نظرك ومشاعرك. لكن قد…

الاعتماد على الحدس
5 دقائق

5 استراتيجيات تساعدك على التوقف عن التفكير المفرط والثقة بحدسك

ملخص: كثيراً ما نرفض الاعتماد على الحدس لأننا ننظر إليه على أنه شيء روحاني أو غير جدير بالثقة، إلا أن…

تحقيق أهدافك المهنية
4 دقائق

كيف تُحرز تقدماً مدروساً في أهدافك المهنية طويلة المدى؟

ملخص: يفضل معظمنا التفكير على المدى الطويل في حياتنا المهنية، بدلاً من الانحراف عن مسارنا بطريقة عشوائية لاقتناص الفرص المتصورة…

المحتوى محمي