6 دقائق ملخص: يمكن أن يجعلنا الغموض نتمسك بما هو مألوف بالنسبة إلينا، ولكنه أيضاً فرصة لتوسيع نطاق التفكير واستكشاف سبل جديدة…
5 دقائق ملخص: ربما تدفعك الصدمات الشخصية إلى التشكيك في افتراضاتك وتغيير المسار الذي تتبعه. لكن الأبحاث تشير إلى أن الانفعال الذي…
3 دقائق ملخص: يُدرك المؤدون المحترفون أن الشعور بقدر بسيط من التوتر قد ينطوي على فوائد كبيرة، ذلك لأن التوتر يحافظ على…
3 دقائق ملخص: إذا كنت مديراً قادراً على التعامل مع التوتر بسهولة، في حين يشعر رئيسك وفريقك بالانزعاج بسرعة، فمن المحتمل أن…
7 دقائق ملخص: كيف تهيئ نفسك لأي خيبة أمل قد تكون كبيرة، بل وربما تقلب حياتك رأساً على عقب؟ هل يجدر بك…
4 دقائق ملخص: تتمثّل استجابتنا الغريزية للمشاعر العارمة والجياشة في قضاء اليوم بأكمله في تصفح الإنترنت أو إنهاك أنفسنا في العمل لتشتيت…
المحتوى محمي
