الاحتراق الوظيفي

الاحتراق الوظيفي

العافية النفسية
6 دقائق

صحة الموظف النفسية في السعودية: لماذا الآن أكثر من أي وقت مضى؟

قالت العرب قديماً: "الصبرُ صبران، صبرٌ على ما تكره وصبرٌ على ما تحب". هكذا ابتدأ أحمد حديثه المطوّل عن الشركة…

العمل الإضافي
5 دقائق

ثقافة العمل المفرط: لماذا نحتفي بالمهام الإضافية ونتجنب أخذ الإجازات؟

ملخص: لا يرغب أي منا الاعتراف بأننا نفضل الشعور بالانشغال والإرهاق في العمل بدلاً من الخيبة والإحباط. غالباً ما نشعر…

القيادة الخادمة
7 دقائق

كيف تكون قائداً مثابراً لتحقيق غاية المؤسسة دون أن تُصاب بالاحتراق الوظيفي

ملخص: أوصلتنا فكرة القيادة الخادمة التي تتضمن وضع احتياجات الفريق قبل احتياجات القائد إلى بيئة عمل أكثر تعاطفاً وتركيزاً على…

حياتك المهنية
5 دقائق

3 خطوات للسيطرة على حياتك المهنية والنجاح دون أن تُصاب بالاحتراق الوظيفي

ملخص: أظهرت البحوث أن أكثر من 50% من أبناء الجيل زد وجيل الألفية الأصغر سناً يعانون الاحتراق الوظيفي أكثر من…

التعامل مع التوتر
4 دقائق

لماذا يُصاب بعض الموظفين بالاحتراق الوظيفي دون غيرهم؟

ملخص: يواجه الجميع ضغوطاً في العمل، لكن البعض قادرون على التعامل مع تلاحق المهام لساعات طويلة والضغوط العالية وأزمات العمل…

الشغف بالعمل
5 دقائق

كيف تمنع تحوّل الشغف إلى احتراق وظيفي؟

ملخص: غالباً ما يُنظر إلى الشغف بصفته مفتاح المسار المهني المُرضي والناجح، لكن الأبحاث الأخيرة لمؤلفي هذا المقال تشير إلى…