إدارة الوقت

إدارة الوقت

التسويف في العمل
4 دقائق

باحثون يكشفون لماذا عليك ألا تؤجل عمل اليوم إلى الغد

هل تقول لنفسك إنك ستحسّن أداءك "في المرة المقبلة" لكن لا يشهد أداؤك أي تغيير لاحقاً؟ هل تقرر أداء مهمة…

إدارة عبء العمل
7 دقائق

5 طرق لإدارة عبء العمل الزائد

عندما يقول أصدقاؤك وشريك حياتك، وخاصة والدتك: "يجب أن تتوقف عن العمل لساعات طويلة!"، لماذا تتردد؟ من ناحية، أنت تعلم…

تخصيص الوقت
3 دقائق

3 طرق لإيجاد وقت للقيام بالمهمات الصغيرة الواجب إنجازها

نود جميعاً أن نقضي وقتنا في العمل في القيام بأنشطة ذات قيمة عالية: صياغة الاستراتيجية، وتعزيز الابتكار، وتوجيه الموظفين الواعدين،…

4 دقائق

كيف تُدير وقتك بكفاءة أكبر؟ نصائح خبير

يشعر معظم الناس بالإحباط حيال عدم كفاية الوقت. وكلما رأيتُ هذا الإحباط أستغرب، فالوقت محدود وثابت، ولدينا جميعاً القدر نفسه…

رفض المهمات الإضافية
4 دقائق

هل يُطلب منك القيام بمهام إضافية كثيرة؟ إليك أفضل أسلوب للرفض

كم عدد المهمات التي تقوم بها في يوم العمل العادي وتتسق تماماً مع الوصف الوظيفي لمنصبك؟ سأبدأ بنفسي. بصفتي محررة،…

ضغوط العمل
8 دقائق

5 استراتيجيات مثبتة علمياً للتعافي من ضغوط العمل

ملخص: يتزايد تقديم أصحاب المؤسسات مزايا مخصصة للتخلص من التوتر والاحتراق الوظيفي، كإجراءات الدعم الافتراضي للصحة النفسية، والسماح بأيام أو…

المحتوى محمي