الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

الاحتراق الوظيفي

الاحتراق الوظيفي

طاقة الفرد
4 دقيقة

البطاريات الخمس لطاقة الإنسان ودور العادات الصغيرة في شحنها

ملخص: خلال السنوات القليلة الماضية، تركز الاهتمام مجدداً على الاحتراق الوظيفي، وهو حالة جسدية ونفسية خطِرة تتطلب الاهتمام والرعاية. لكنّ…

محفزات الاحتراق الوظيفي
6 دقيقة

ما الرسائل التي يخبرك بها احتراقك الوظيفي؟

ملخص: أثبتت البحوث أن سبب الاحتراق الوظيفي يعود أساساً إلى عوامل نفسية خطيرة تحدث في مكان العمل، مثل عدم توافّر…

اليأس
7 دقيقة

8 خطوات لمساعدة موظفيك على التخلص من شعور اليأس والإحباط

ملخص: الاحتراق الوظيفي متلازمة تصيب الأفراد في مكان العمل وتتميز بثلاث سمات رئيسية: نفاد الطاقة أو الشعور بالإرهاق، واليأس أو…

طاقة
3 دقيقة

ما طبيعة المهام التي تؤدي إلى الإصابة بالاحتراق الوظيفي وكيف ترفضها؟

إذا كنت تعاني الاحتراق الوظيفي، فمن المؤكد أنك تدرك ذلك. يصاب الإنسان بالاحتراق الوظيفي عندما يبذل طاقة ومجهوداً على نحو أكبر…

العافية النفسية
6 دقائق

صحة الموظف النفسية في السعودية: لماذا الآن أكثر من أي وقت مضى؟

قالت العرب قديماً: "الصبرُ صبران، صبرٌ على ما تكره وصبرٌ على ما تحب". هكذا ابتدأ أحمد حديثه المطوّل عن الشركة…

العمل الإضافي
5 دقائق

ثقافة العمل المفرط: لماذا نحتفي بالمهام الإضافية ونتجنب أخذ الإجازات؟

ملخص: لا يرغب أي منا الاعتراف بأننا نفضل الشعور بالانشغال والإرهاق في العمل بدلاً من الخيبة والإحباط. غالباً ما نشعر…

المحتوى محمي