تواصل معنا
4 دقيقة
يمتلك البشر نظاماً بيولوجياً دقيقاً يتحكم في مستويات طاقتهم على مدار اليوم يُشار إليه عادة باسم الساعة البيولوجية، وذلك لأنه…
2 دقيقةنعاني جميعاً مهام مزعجة تبقى على قائمة المهام دون أن نتمكن من إنجازها، مثل مهمة "ترتيب غرفة الضيوف" أو "خطط…
2 دقيقة
لم يمض سوى أسابيع على تسلمي مهام أول وظيفة بعد تخرجي حتى أُلحقت ببرنامج تدريب داخلي حول إدارة الوقت. وقد…
1 دقيقةنلاحظ جميعنا فواصل زمنية لا تقل عن 30 دقيقة في جداول المواعيد، سواء كانت مقصودة أو غير مقصودة، ويمكننا إلقاء…
7 دقائق ملخص: تمثل الضغوط الناتجة عن الإلحاح الزائف (False Urgency) تحدياً كبيراً في مكان العمل، لكنها في الوقت نفسه تشجع على…
4 دقيقةملخص: إن فترة نهاية العام مرهقة كفاية، ولا ينقصها ضغط إضافي يتمثل في مهام عمل مُلحة عليك إتمامها قبل حلول…
المحتوى محمي