إدارة الذات

إدارة الذات

موكسي
8 دقائق

4 خطوات للتخلُص من شعورك بأنك لست أهلاً لمنصبك الوظيفي

ملخص: تُظهر الأبحاث العلمية أن الناجحين من الأوساط الضعيفة التمثيل غالباً ما يجدون أنفسهم في مواجهة متلازمة المحتال أو يشعرون…

3 دقائق

كيف تستخدم تقنية العمل والراحة لتعزيز انتباهك وتركيزك؟

يغطّي سباق الزلاجات التي تجرّها الكلاب، آيديتارود (Iditarod)، مسافة 1,100 ميل من جليد القطب الشمالي ويدوم أكثر من أسبوع، ولطالما…

6 دقائق

ما الذي عليك فعله إن لم تحصل على إجازتك السنوية؟

حينما يحلُّ فصل الصيف، يشعر الكثيرون منّا بالحنين إلى عهد الطفولة والإجازات الصيفية بأيامها الطويلة الخالية من الهموم ونهارها الذي…

3 دقائق

كيف تحسّن مهارة التفكير الاستراتيجي لديك؟

هل قيل لك من قبل إن عليك أن تفكر بطريقة استراتيجية؟ سواء بعد أن خضعت لتقييم الأداء بطريقة 360 درجة…

الشعور بالتوتر
4 دقائق

كيف تقدّم يد العون لزميل دائم القلق والتوتر؟

يمثّل الشعور بالتوتر في مكان العمل مشكلة خطيرة تهدّد ما لا يقل عن ربع القوة العاملة في الولايات المتحدة الأميركية. وما…

3 دقائق

كيف تُخاطب زملاءك بثقة في الأوقات الصعبة؟

ملخص: يشعر العديد من الموظفين في هذه الأيام بأنهم يتلقون باستمرار الكثير من الأخبار المقلقة والمربكة التي تؤثر في عملهم…

المحتوى محمي