إدارة الذات

إدارة الذات

الإجهاد
3 دقائق

كيف توازن بين الإجهاد والراحة لتحقق أفضل نتائج في العمل؟

كم مرة تتعمّد الضغط على نفسك على نحو يخرجها من نطاق راحتها؟ أعلم أن سؤالي يبدو غريباً ولكنّ هناك سبباً…

التعافي من الاحتراق الوظيفي
6 دقائق

6 نصائح عملية لمساعدة مديرك الذي يعاني من الاحتراق الوظيفي

ملخص: بصفتك قائداً يشرف على قادة آخرين تؤدي دوراً مهماً في تشكيل بيئة الفريق، لا تقتصر مسؤوليتك على تقديم الدعم…

الحرمان من النوم
5 دقائق

هل تريد تحسين أدائك القيادي؟ احصل أولاً على قسط كاف من النوم

بات الكثيرون منا يعانون الحرمان من النوم حرفياً في عالمنا هذا الفائق الترابط الذي لا يكف عن الصخب على مدار…

الثقافات السامة
6 دقائق

3 تدابير عليك التفكير فيها قبل طلب المساعدة من قسم الموارد البشرية

ملخص: يعد التعامل مع الأعراف والثقافات السامة وحل المشكلات المتعلقة بها من بين أصعب قضايا مكان العمل. يمكن لثقافات مكان…

الإجازة السنوية
3 دقائق

كيف تستثمر إجازتك السنوية في إعادة اكتشاف نفسك؟

يتحين العديد من المهنيين فصل الصيف للاستمتاع بإجازاتهم السنوية، بعضهم يقضيها مع العائلة في مكان إقامته، وبعضهم الآخر يسافر ناشداً…

برامج التعليم
4 دقائق

الجمع بين التعليمين المتزامن وغير المتزامن هو الحل

تنتشر برامج التعليم عن بُعد انتشاراً هائلاً في هذه الأيام، وتتنوع بين البرامج التي تتضمن تسجيلات كاملة للمحاضرات وتُسمى بالدورات…

المحتوى محمي