إدارة الذات

إدارة الذات

4 دقائق

ما يجب القيام به عندما يتوجب عليك التغطية على زملائك من دون أن تتمكن من القيام بذلك

إن فترة الأعياد الشتوية باتت قريبة جداً، وقد ترى قريباً زملاءك يطلبون منك تغطية مهامهم خلال فترات إجازاتهم لتجد نفسك…

5 دقائق

كيف يؤثر سكنك في منطقة متفاوتة الدخل على صحتك النفسية؟

حذّر تقرير أصدرته منظمة العمل الدولية في عام 2015 يغطي أكثر من 180 دولة وأكثر من 84% من القوى العاملة…

التشتت الرقمي
12 دقيقة

التغلب على تشتت الانتباه بسبب الأجهزة الرقمية

خبيران يدليان برأييهما حول كيفية التعامل مع التخمة الرقمية ماذا تعرف عن التشتت الرقمي تحديداً؟ لعل التخمة الرقمية هي المشكلة…

3 دقائق

أفضل نصائح هارفارد بزنس ريفيو لكيفية قول “لا” للمزيد من العمل

كما هو حال العديد من الأشخاص الذين يعملون في المهن الفكرية، أغتنم شهر يناير/ كانون الثاني من كل عام لتأمل…

4 دقائق

متى يجب عليك التمسك بأمر ما؟ ومتى عليك الانسحاب؟

إليكم هذا المثال الرياضي: عندما خرج الظهير الربعي لفريق بوفالو بيلز، فونتي ديفيس، من الملعب بين شوطي المباراة، كان فريقه…

3 دقائق

كيف تجذب انتباه متلقي رسالتك الإلكترونية وتضمن الحصول على رد

نظراً لوابل الرسائل الإلكترونية التي نتلقاها كل عام، بمتوسط 121 رسالة في اليوم، فلا عجب أننا أصبحنا غير مبالين بعض…

المحتوى محمي