إدارة الذات

إدارة الذات

بناء العلاقات الافتراضية
4 دقائق

كيف يمكنك إقامة علاقات جديدة في ظلّ غياب فعاليات بناء العلاقات؟

جميعنا نعلم الطرق النموذجية للتعارف، والتي تتمثّل في حضور فعاليات التعارف المهنية غير الرسمية وحفلات عشاء الأعمال والمؤتمرات. وبالطبع لم…

6 دقائق

ماذا تفعل عندما يبدو العمل بلا مغزى؟

من الطبيعي أن تساورك الشكوك في مغزى عملك إبان الأوقات العصيبة، فعندما يتزعزع عالمك بسبب اضطراب هائل، فقد تبدو وظيفتك…

6 دقائق

كيف تعيد التفكير بمستقبلك بعد خسارة وظيفتك؟

يصيبنا فقدان الوظيفة بصدمة كبيرة، إذ نفقد مصدر الرزق، والقدرة على إعالة أنفسنا وأسرنا غالباً. لكن الأثر العاطفي قد يتعدى…

التعامل مع ضغوط العمل
6 دقائق

لا تدع ضغوط العمل التي يعانيها شريك حياتك تنعكس عليك

أدت جائحة "كوفيد-19" إلى ارتفاع مستويات التوتر لدى الموظفين، حتى إن أكثر من ثلثيهم يقولون إن هذه الفترة هي الأكثر…

كيف تتحكم في الغيرة المهنية
5 دقائق

الغيرة المهنية: كيفية التحكم بها وإظهار الجانب الإيجابي منها

خلال هذه المقالة سأحاول توضيح الجانب الإيجابي من الغيرة المهنية، وأيضا أسباب الغيرة المهنية. جميعنا ننساق وراء مشاعر مقارنة أنفسنا…

كيف تطلب إجازة من مديرك
5 دقائق

كيف تقنع مديرك بأنك تحتاج إلى إجازة؟

مع انتشار جائحة "كوفيد-19" في جميع أنحاء العالم، وجد ملايين البشر أنفسهم يعملون عن بُعد لأجل غير مسمى، مع ما…

المحتوى محمي