إدارة الذات

إدارة الذات

الحصول على التعلم الممتع
5 دقيقة

متعة التعلم في أثناء ممارسة العمل

ملخص: نلمس جميعاً متعة الإحساس بالإثارة الذي يصاحب عملية التعلم، وذلك حينما تتعلم مهارة جديدة بنفسك عبر مقطع فيديو على…

الاستفادة من الإجازة
4 دقيقة

كيف تحقق أقصى استفادة من الإجازة التي حصلت عليها بعد طول انتظار؟

وصل إجمالي عدد أيام الإجازات التي لم تستخدم إلى عدة ملايين في أميركا وحدها، وأدت الأجواء السلبية التي يمر بها…

دعم الزملاء للإفصاح عن مشاعرهم
4 دقائق

كن الزميل الذي يضع الآخرون ثقتهم فيه

ملخص: تظهر البحوث أنه عندما يشعر الموظفون بمستويات أعلى من المصداقية في العمل، يبلغون عن زيادة في الرضا الوظيفي والاندماج…

سلوكيات الإلهاء
6 دقائق

هل تجد نفسك عالقاً في حلقة الإلهاء والتوتر؟

ملخص: سلوك الإلهاء هو السلوك العصري الذي يعادل تجنب الخطر أو المجهول في العصور الأولى. فالغموض يجعلك تشعر بالتوتر، والتوتر…

التعاطف يبدأ بالفضول
4 دقائق

التعاطف يبدأ بالفضول

ملخص: أحد الآثار المترتبة على التباعد الاجتماعي والعمل من المنزل هو أننا أصبحنا نجلس مع أنفسنا لمدة أطول بكثير من…

قفزة نوعية في ريادة الأعمال
6 دقائق

كيف تحقق قفزة نوعية في ريادة الأعمال؟

ملخص: أتعتقد أنك مستعد لاتخاذ قفزة نوعية باتجاه إنشاء شركتك الخاصة (قفزة نوعية في ريادة الأعمال)؟ إذا لم تكن قد…

المحتوى محمي