facebook
twitter
whatsapp
email
linkedin
messenger
أليس بويز (Alice Boyes): حاصلة على درجة الدكتوراه في علم النفس السريري، وعملت في هذا المجال قبل أن تمتهن الكتابة، وهي مؤلفة كتاب "مجموعة أدوات العقل السليم" (The Healthy Mind Toolkit) وكتاب "مجموعة أدوات للتعامل مع القلق" (The Anxiety Toolkit).

مقال الكاتب المفضل من القراء:

5 أخطاء ذهنية تقتل إنتاجيتك

لو ساورك شعور بالإحباط وخيبة الأمل حيال ضعف إنجازاتك أثناء يوم العمل، فاعلم أنك لست وحيداً. تشير الأبحاث إلى أن 26% فقط من الناس يغادرون مكاتبهم وقد أنجزوا المهام الموكلة إليهم. ومن الشائع أن تشعر وكأنك كنت مشغولاً، لكنك لم تنجز شيئاً يُذكر. فالحياة ليست بطبيعة الحال تتعلق في جوهرها بعملك وكأنك [...]

error: المحتوى محمي !!