يذهب غالبية البشر إلى الأندية الرياضية من أجل تنمية قوتهم البدنية وتمرين عضلاتهم لبناء أجسام صحية ومرنة، ولكن كيف يمكننا تنمية قوتنا العقلية التي ستسعفنا عند حلول المشاكل متعقدة الجوانب؟ سترشدكم في هذا الفيديو إيمي مورين (Amy Morin، مؤلفة كتاب “13 شيئاً لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقلياً” (13 Things Mentally Strong People Don’t Do) إلى الطريق الصحيح لشحذ قواكم العقلية.