كيف تتعامل مع الانفعالات السلبية بطريقة تفيد فريقك؟
من الطبيعي أن تخالجنا مختلف أنواع الانفعالات أثناء العمل، من إحباط وغضب وخوف وإثارة. ولكن قد تؤدي طريقة تعامل القادة…
إيما سيبالا (Emma Seppälä): حاصلة على شهادة الدكتوراه، ومؤلفة كتاب “مسار السعادة” (The Happiness Track)، والمديرة المشاركة لمشروع الذكاء العاطفي التابع لكلية ييل، ومديرة هيئة تدريس ببرنامج القيادة للنساء التابع لكلية ييل للإدارة. وهي أيضاً مديرة العلوم في مركز بحوث جامعة ستانفورد لتعليم وبحوث التعاطف والإيثار. تابعوها على حسابها على تويتر @emmaseppala أو على موقعها على الويب www.emmaseppala.com
من الطبيعي أن تخالجنا مختلف أنواع الانفعالات أثناء العمل، من إحباط وغضب وخوف وإثارة. ولكن قد تؤدي طريقة تعامل القادة…
أثبتت الأبحاث المتعلقة بموضوع المنافسة على الترقية بشكل عام أنّ الأصدقاء في مكان العمل يمكن أن يزيدوا من الإنتاجية والمشاركة.…
إليكم هذه القصة التي تتحدث عن موضوع انهيار التواصل مع الآخرين بشكل كامل. عندما وصل طارق إلى اجتماع لمناقشة المنهج…
أحبت دانية مكان عملها الجديد وكانت متحمسة بشكل كبير للعمل فيه، وكان مدراؤها مسرورين جداً لالتزامها العالي، واحترافها، وتفانيها في…
كم مرة أجريت المحادثة التالية في العمل؟ "كيف حالك؟" "بخير. وأنت؟" "بخير" هذا نص نعتمده جميعاً في محادثاتنا، حتى لو…
يتزايد عدد الناس الذين يصيبهم التعب ويسيطر عليهم الشعور بالوحدة في العمل. وعندما أجرينا تحليلاً على نتائج الاستبيان الاجتماعي العام…
بحسب استطلاع لشركة "آي بي إم" (IBM)، لأخذ آراء ما يزيد على 1,500 مدير تنفيذي في 33 منشأة صناعية ضمن…
لماذا نجد أنفسنا مرهقين دائماً في نهاية يوم العمل؟ لماذا نصل إلى بيوتنا منهكين تماماً، وبالكاد نمتلك من الطاقة ما…
ها هي ممارسة اليقظة الذهنية أو ما تعرف أيضاً بالوعي الذاتي والانتباه إلى الذات، باتت تلحق بسرعة بممارسة اليوغا لتصبح…