المحتوى الصوتي

طردك من العمل
2 دقيقة

أول شيء عليك فعله لو تم تسريحك من العمل

افرض أنك تلقيت للتو خبر طردك من العمل، أو ربما خضعت الشركة إلى عملية إعادة هيكلة وألغيت وظيفتك، وأُبلغت أنه…

الترقية
3 دقيقة

كيف بإمكانك تأمين ترقيتك الأولى؟

إذا كنت تعمل في شركتك منذ بضع سنوات وتتطلع إلى الترقية، فقد تشعر وكأنك في مطارٍ تشاهد الطائرات الواحدة تلو…

الرسائل
2 دقيقة

لماذا ينجذب العقل البشري لبعض الأفكار دون غيرها؟

أظهرت دراسة أُجريت قدرتنا على التنبؤ بنجاح بالرسائل التي ستلقى صدى واسعاً وتلك التي لن تحظى بأي اهتمام. وبيّنت هذه…

المهام العاجلة
2 دقيقة

تعلم كيف تُفاضل بين المهام المهمة والمهام المستعجلة

يمتلك الأشخاص المشغولون خيارين لكيفية قضاء أيام عملهم؛ إما التفاعل مع المطالب العاجلة على الفور، وإما وضع خطة استباقية للتركيز…

تقديرك لذاتك
4 دقيقة

توقف عن ربط قيمتك في العمل بآراء الآخرين

ملخص: يمثل تقديرك لذاتك مجموعة أفكارك الأساسية عن قيمتك الإنسانية؛ أي نظرتك إلى نفسك وتصورك عنها، ويختلف الناس في أفكارهم…

الأصالة
2 دقيقة

3 خطوات تجعلك شخصاً جديراً بالثقة دون تكلّف

ما الذي نعنيه بالأصالة والمصداقية والجدارة بالثقة، ومن يمتلكهما، وكيف يتأتى لنا التحلي بهما؟ يربط معظمنا الأصالة بالصدق مع الذات؛…

برامج إدارة الوقت
2 دقيقة

الإنتاجية هي مرآة لتفكيرك وليست متعلقة بإدارة الوقت فحسب

لم يمض سوى أسابيع على تسلمي مهام أول وظيفة بعد تخرجي حتى أُلحقت ببرنامج تدريب داخلي حول إدارة الوقت. وقد…

فجوة الإعجاب
4 دقيقة

دراسة امتدت لعشر سنوات تكشف: زملاؤك في العمل يحبّونك أكثر مما تعتقد

ملخص: هل يدرك المرء حقيقة الانطباعات التي يتركها لدى الآخرين، أو أن مخاوفه تقوده إلى افتراض الأسوأ؟ بعد قرابة 10…