تغيير العادات

تغيير العادات

إخفاء المشاعر
5 دقائق

الطريقة الصحيحة لإخفاء مشاعرك في العمل

ملخص: إن إخفاء المشاعر لا يقتضي بالضرورة كبتها، أو التصرف على نحوٍ غير نزيه. بل يعني ببساطة أن تتدرب على…

7 دقائق

3 أساليب بلاغية فعالة للتأثير في الآخرين

ملخص: أحدثت التطورات التكنولوجية في معالجة اللغة الطبيعية واللغويات الحاسوبية والتعلم الآلي، إلى جانب رقمنة كل شيء بدءاً من الخطابات…

الجرأة في اتخاذ القرارات الحاسمة
5 دقائق

كيف تتخذ قرارات جريئة دون توتر؟

ملخص: تشكّل الجرأة في اتخاذ القرارات الحاسمة مشاهد رائعة في الأفلام، لكن التفكير فيها في الحياة الواقعية يجعلنا نشعر بالتوتر…

4 دقائق

3 مؤشرات تدل على أنك شخص مهووس بالكمال وكيفية معالجتها

ملخص: غالباً ما يكون الدافع وراء الهوس بالكمال هو السعي إلى التميز، ولكن يمكن أن يكون ذلك مدمراً للذات. هناك…

وظيفة غير مناسبة
7 دقائق

ما الذي عليك فعله عندما تجد نفسك عالقاً في وظيفة لا تحبّها؟

ملخص: ما الذي ينبغي لك فعله إذا وجدت نفسك عالقاً في وظيفة غير مناسبة، ولكن لا يمكنك الاستقالة؟ حتى إذا…

الشعور بالرضا
8 دقائق

لماذا لا يقودنا النجاح الوظيفي إلى الشعور بالرضا؟

ملخص: يكافح الكثير من المهنيين الناجحين للاستمتاع بإنجازاتهم. ونشعر بالسعادة حينها لأن منظومة المكافأة في أدمغتنا تقوم بإفراز الدوبامين، وهو…