5 دقائق يمضي الموظفون الأميركيون وسطياً 200 ساعة في العام في التنقل إلى العمل ومنه، ويقود ثلاثة أرباعهم سياراتهم بمفردهم. إن تنقل…
6 دقائق 
يعد التوقف عن العادات السيئة أمراً صعباً، ونعلم جميعنا ذلك، سواء أخفقنا في اتباع نظامنا الغذائي الجديد مجدداً، أو شعرنا…
18 دقيقةأجرت هارفارد بزنس ريفيو مقابلة صوتية (بودكاست) مع جيمس كلير، رائد أعمال ومؤلف كتاب "العادات الذرية: تغييرات طفيفة ونتائج باهرة…
4 دقيقةكم مرة قضيت يوماً لا يجعلك تشعر بالإرهاق فحسب، بل يُشعرك بأنك لم تنجز شيئاً بالفعل؟ إذا كانت إجابتك "دائماً"…
3 دقائق هل يمكنك التخلّص من الإدارة التفصيلية بالفعل؟ لا أحد يريد أن يكون مشرفاً سيئاً، ولكنّ هذا الدور يساهم بطريقة أو…
5 دقائق نعيش في عالم مشغول. نستخدم هواتفنا الذكية للرد على رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات والرسائل الفورية في جميع أوقات اليوم: في…
المحتوى محمي
