تغيير العادات

تغيير العادات

وقتك المخصص للقراءة
17 دقيقة

8 خطوات لتطوّر ذاتك عبر قراءة الكُتب وكيفية اختيارها

ينشد مَنْ يقرأ كتاباً في إدارة الأعمال اكتساب الكفاءة في جانب معيّن، وليس الاستمتاع بالنواحي الجمالية الأدبية. وهكذا فإنك تحاول…

مساعدة الموظفين على تغيير العادات
4 دقيقة

طريقتان لمساعدة الموظفين على تغيير العادات الراسخة

ملخص: لا تحظى عملية تغيير العادات والسلوكيات الراسخة، التي تكون غالباً أكبر عائق أمام النمو الشخصي، بالوقت والاهتمام الكافيَين. يسلط…

فترات راحة
6 دقائق

نصائح علمية للحصول على فترات راحة بشكل أفضل خلال العمل

ملخص: يمكن أن يؤدي أخذ فترات راحة دورية من العمل على مدار اليوم إلى تعزيز رفاهة الموظفين وأدائهم، ولكن قليلاً…

السفر
4 دقائق

كيف تستغل وقتك خلال السفر في إنجاز مهامك العالقة؟

لقد أدّت محادثة واحدة إلى تغيير نظرتي لسفريات العمل إلى الأبد. كنت أنا وشريكي في العمل، كيري باترسون، نتجاذب أطراف…

الحد من المشتتات
4 دقائق

كيف تقنع شخصاً بإغلاق هاتفه وإعارتك كامل انتباهه؟

ملخص: أظهرت الدراسات أنه لا يمكننا التركيز على شيئين في وقت واحد، لكننا لم نتعلم بعد كيفية الحد من المشتتات…

الشعور بالذنب
5 دقائق

هل تشعر دائماً أنك مقصر في العمل؟ خطوات للتخلص من تأنيب الضمير

ملخص: الشعور بالذنب هو شعور منتشر ولكنه غير بنّاء وينتاب الكثير منا. وإذا لم تتحكم فيه، فقد يتسبب في إهدار…

1 2 3 12

المحتوى محمي