تطوير الذات

تطوير الذات

الحفاظ على الروح الإبداعية في ظل الحياة الرتيبة التي سببتها جائحة كورونا
5 دقائق

كيف تحافظ على روحك الإبداعية في ظل حياة رتيبة؟

ملخص: أظهرت الدراسات أن الإبداع يتعزز عندما نخوض تجارب جديدة ومبتكرة، لكن مع تعذّر خوض تلك التجارب في عصرنا الحالي…

تحسين جودة النوم لدى الموظفين
5 دقائق

بحث علمي: لماذا عليك إعطاء موظفيك نظارات حجب اللون الأزرق؟

ملخص: قدمت دراسة بحثية جديدة دليلاً على أن تزويد الموظفين بنظارات حجب الضوء الأزرق يمكن أن يكون حلاً عملياً استثنائياً…

تعزيز الثقة بالذات
5 دقائق

كيف تتظاهر بالثقة عندما لا تشعر بها؟

قد تشعر أحياناً بالارتباك. فربما حصلت على ترقية كبيرة أو أنك تقود مبادرة جديدة رفيعة المستوى، ولكنك قلق من عدم…

الانضمام إلى شركة ناشئة
8 دقائق

كيف تعرف إذا كان الانضمام إلى شركة ناشئة مناسباً لك؟

أنت تفكر في تغيير مجال عملك (أو ربما الحصول على أول عمل فعلي لك بعد تخرجك)، وتبحث ضمن أنواع مختلفة…

أهم الخطوات لتجاوز الاحتراق الوظيفي
5 دقائق

الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها عندما يبدأ لديك الشعور بالاحتراق الوظيفي

الإحساس بالاحتراق الوظيفي مؤلم. وعندما تشعر بالاحتراق الوظيفي في عملك تشعر بأنك تتضاءل، وكأن جزءاً منك قد توارى. وتصبح التحديات،…

إيجاد الهدف من عملك
3 دقائق

لماذا لن تتوقف أبداً عن إيجاد الهدف من عملك؟

هل تكره الذهاب إلى المكتب صباح يوم الأحد؟ ربما أن مديراً جديداً قد ظهر في الصورة وتسبب في إحداث فارق…

المحتوى محمي