تطوير الذات

تطوير الذات

الالتزام بالمواعيد النهائية لتسليم المهام
5 دقائق

كيف يمكنك الالتزام بالمواعيد النهائية لتسليم المهام؟

خلال عملي كمدربة متخصصة بإدارة الوقت، أتعامل مع أفراد كثيرين ممن يخشون المواعيد النهائية. ومع أن بعض هؤلاء الأشخاص يحققون…

إعادة اكتشاف حياتك
4 دقائق

ماذا تفعل عندما تشعر بالضياع؟

ملخص: في مرحلة معينة من الحياة، ينتقل الأشخاص من التفكير في "عيش حياتهم الحالية" إلى التفكير في "كيفية عيش ما…

بناء العزيمة
2 دقائق

هل أنت قوي العزيمة؟

كان والدها يصفها دوماً بأنها منخفضة الذكاء، ففاجأته يوماً بحصولها على منحة علمية مخصصة لأعلى الناس ذكاءً على مستوى العالم.…

التفكير السحري
5 دقائق

كن أكثر واقعية حيال وقتك

ملخص: ليس من المستغرب أن نثقل كاهلنا بالأعمال كل يوم، على افتراض أنه يمكننا أداء العديد من المهام خلال وقت…

فترات الراحة
5 دقائق

كيف تأخذ استراحة من العمل دون الابتعاد عن شاشة الكمبيوتر؟

ملخص: تساعد فترات الراحة المتكررة في إعادة شحن بطارياتنا في العمل. وفي حين أن فترات الراحة التي نبتعد خلالها عن…

الحفاظ على التفاؤل
4 دقائق

كيف تحافظ على تفاؤلك في الأوقات العصيبة؟

ملخص: من الصعب الحفاظ على التفاؤل وعلى نشاطنا في ظل هذه الأوقات العصيبة. يقدم المؤلف 4 نصائح لمساعدتك في أن…

المحتوى محمي