4 دقيقةقد تشعر بازدواجية حول وضع قرارات العام الجديد حتى في أفضل الأوقات؛ فمن جهة تعتبر هذه القرارات بداية جديدة تستكشف…
4 دقيقةمن المعروف أن تحقيق الأهداف صعب، سواء كانت أهدافاً شخصية أم مهنية. قد تضع لنفسك أهدافاً تتعلق بالرعاية الذاتية مثل…
4 دقيقةتمنحنا الإجازات أو فترات الراحة الفرصة المناسبة التي نحتاج إليها للابتعاد عن الضغوط والتفكير من منظور أوسع. من الناحية المثالية،…
4 دقيقةيُستخدم مصطلح "متلازمة" عادة في المجال الطبي، ويُقصد به مجموعة من الأعراض المترابطة التي تدل على وجود حالة مَرضية محددة…
4 دقيقةملخص: في بيئة عمل عصرية تقدّر أخذ المبادرة وتحمّل المسؤولية بدرجة كبيرة، يعتقد كثيرون أن طلب المساعدة يجعلهم يظهرون أمام…
6 دقيقةكثيراً ما نجد أنفسنا غارقين في أداء مهام لا نحبها. وكلما طالت مدة تنفيذنا لمهمة ثقيلة على القلب ثبتت أكثر؛…
المحتوى محمي
