اليقظة الذهنية

اليقظة الذهنية

أهمية التأمل للقادة
4 دقائق

ما مدى حاجة القادة إلى ممارسة التأمل اليوم؟

تنتشر جائحة فيروس كورونا في العالم بأقصى قوتها، مسفرة عن تزايد مخاطر الإصابة بالعدوى، وتدهور أسواق الأسهم، في حين أصبح…

تنمية المهارات القيادية بالتأمل
5 دقائق

ما يمكن أن يحققه التأمل لمهاراتك القيادية

من بين المعوقات التي تقف حائلاً بين كثير من القادة ونجاحهم، ومن ثم نجاح شركاتهم، اغترارهم بأنفسهم. فقد اكتشف الخبير…

5 دقائق

كيف تنتقل من مرحلة الوعي الذاتي إلى تحسين الذات؟

نعلم أن القادة بحاجة إلى التحلي بالوعي الذاتي كي يتمكنوا من أداء مهامهم بفعالية. وهذا يعني فهم مواطن قوتهم ومواطن…

تأثير الوعي الذاتي للمرأة على مسارها المهني
8 دقائق

تراجع أثر الوعي الذاتي في تطوير المسارات المهنية النسائية

يُعتبر الوعي الذاتي للمرأة بمنزلة المهارة القيادية الأساسية في القرن الحادي والعشرين. ويتّسم القادة الواثقون بأنفسهم وبآراء الآخرين حولهم أنهم…

6 دقائق

ما الذي يمكن أن تفعله اليقظة الذهنية للفريق؟

ماذا يحدث عندما تأخذ فريقاً يضم أشخاصاً من مختلف الخلفيات والمهارات المتنوعة، وتطلب منهم أداء مهمة بالغة الصعوبة في إطار…

دور التأمل في تحفيز القادة
3 دقائق

كيف يساعد التأمل الذاتي القادة على إبقائهم محفّزين؟

نميل عادة إلى إضفاء طابع رومانسي على المناصب القيادية، فعندما يُرقى الأصدقاء من حولنا إلى مناصب إدارية؛ فإننا نُثني عليهم…

المحتوى محمي