9 دقيقة"لن يغمض لي جفن إلا عندما أنهى المهمة أو أموت". أشعر بالخجل من الاعتراف بأنني اعتدت تكرار هذا الشعار، سواء…
4 دقيقةلا نقدّر قيمة النوم إلا عند حرماننا منه، وهذا هو حال الكثيرين، إذ يعاني 30-40% من الناس مشكلات في النوم،…
6 دقيقةتوقف لحظة وتأمل ملياً في أهدافك. مثل الكثير، ربما تشمل قائمة أهدافك إنجاز عملك بجودة عالية وقضاء وقت مميز مع…
11 دقيقةملخص: إذا أصبح صخب حياتك المهنية طاغياً لدرجة أنه بات من الصعب عليك الاهتمام بجوانب أخرى من حياتك، فأنت لست وحدك.…
3 دقيقةقد يكون للتضحية في العمل أنواع عديدة ومرهقة، مثل العمل لساعات طويلة، وتحمّل الضغوط، والاستعداد للعمل خارج أوقات الدوام، والخضوع…
3 دقيقةخلال زيارتي لمدينة مانهاتن، ولأنني أخطأت في اختيار الأماكن التي ارتدتها، فقد وقعت أذناي على كثير من الحوارات الجادة للغاية…
المحتوى محمي
