الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

الذكاء الاصطناعي
7 دقائق

هل يمكن أن يعلمنا الذكاء الاصطناعي كيف نصبح أكثر ذكاء عاطفياً؟

ملخص: يعتبر الذكاء العاطفي أهم من معدل الذكاء العقلي أو المهارات الفنية لنجاح الفرد في المناصب الإدارية. خلاصة القول: لا…

العناية بالذات وبالآخرين
10 دقائق

لماذا يجب أن توجِّه أقصى درجات الاهتمام إلى العناية بالذات وبالآخرين؟

ترى دراسة أُجريت في "جامعة هارفارد" أن العناية بالذات والآخرين وحُسن العلاقات مع الآخرين، بدايةً من علاقاتهم الزوجية وصولاً إلى…

دعم الزملاء للإفصاح عن مشاعرهم
4 دقائق

كن الزميل الذي يضع الآخرون ثقتهم فيه

ملخص: تظهر البحوث أنه عندما يشعر الموظفون بمستويات أعلى من المصداقية في العمل، يبلغون عن زيادة في الرضا الوظيفي والاندماج…

كيفية التعاطف مع الذات
8 دقائق

تعلّم كيف تتعاطف مع ذاتك

ملخص: سيساعدك التحدث مع ذاتك بتعاطف وتعلم كيفية التعاطف مع الذات على التعامل مع مجموعة كبيرة من المواقف الصعبة، بما…

المكونات الأربعة للذكاء العاطفي
4 دقائق

هل لديك فهم صحيح للذكاء العاطفي؟

ملخص: يفترض الكثير من الناس أن الذكاء العاطفي يعني أن تكون "لطيفاً". لكن هذا التصور يحول دون الاستفادة من بعض…

التعابير العاطفية للجمهور
4 دقائق

لا تركز على الوجه الذي يبدي التعابير العاطفية الأقوى بين جمهورك

ملخص: بينت الأبحاث أن الإنسان عندما يتحدث أمام مجموعة أشخاص يعلق انتباهه على الوجوه التي تبدي تعابير عاطفية قوية، ما…

المحتوى محمي