الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

كيف يتعامل الرئيس التنفيذي الذكي
5 دقائق

كيف يتعامل الرؤساء التنفيذيون الأذكى عاطفياً مع السلطة؟

معظم الرؤساء التنفيذيين الذين قابلتهم أو عملت معهم قضوا سنوات من التحضير استعداداً لشغل مناصبهم تلك. ومع وصولهم إلى مناصب…

التحكم بالمشاعر في لحظات التوتر
6 دقائق

أربع طرق للتحكم بمشاعرك في لحظات التوتر

قبل ثلاث وعشرين سنة، وفي موقف لم أمتلك فيه مهارة التحكم بالمشاعر خلال التوتر. جاءني أحد الموظفين، وسأدعوه "فادي"، يطلب…

تنمية الذكاء العاطفي للغير
5 دقائق

كيف تساعد شخصاً في تطوير ذكائه العاطفي

إذا كنت واحداً من الأشخاص غير المحظوظين الذين يتعين عليهم التعامل مع زميل لا يفقه شيئاً أو مع مدير فظ،…

2 دقائق

كيف تدير عواطفك دون مقاومتها

كثيراً ما نسمع نصائح وحيلاً لمساعدتنا في "السيطرة" على عواطفنا، ولكن تلك الفكرة خاطئة: فالمشاعر القوية ليست سيئة، ولسنا بحاجة…

التحكم في التوتر
5 دقائق

طريقة بسيطة للبقاء ثابتاً في لحظات التوتر

كيف يمكنك التحكم في التوتر والقلق؟ يجب أن يكون الانتباه تمريناً جسدياً تماماً بقدر ما هو تمرين ذهني. قد تظن…

2 دقائق

كيف تحافظ على مكانك في شركة عائلية وأنت لست من العائلة

يمكن للشركات العائلية أن تكون مؤسسات مسيّسة ومليئة بالألاعيب والمشاحنات العائلية، وبالتالي يتعين على المدراء التنفيذيين غير العائليين معرفة السياسة…