التطور الوظيفي

التطور الوظيفي

مصادر التوتر وضغوط العمل
3 دقائق

المصدران الرئيسان للتوتر بالنسبة لموظفي المستويات العليا

من المعروف أن الوظائف عالية المستوى لها عدة مزايا تشمل الدخل المرتفع، والاستقلال الوظيفي، حتى أن أعمار شاغليها تكون أطول…

كيفية تقديم مذكرة عمل
5 دقائق

كيف تقدم مذكرة عمل لكبار المسؤولين التنفيذيين؟

ملخص: يمكنك دائماً الاعتماد على الظروف الخارجية للتأثير في طريقة عرض مذكرات العمل المقدمة إلى كبار القادة والمسؤولين، لذا استعد…

تحديد نقاط القوة والضعف في الشخصية من خلال الصدمة الإيجابية
5 دقائق

كيف تميز شخصيتك وتحدد نقاط قوتك من خلال الصدمة الإيجابية؟

ملخص: ربما تدفعك الصدمات الشخصية إلى التشكيك في افتراضاتك وتغيير المسار الذي تتبعه. لكن الأبحاث تشير إلى أن الانفعال الذي…

التحكم في الأفكار في أثناء العمل واحتوائها
4 دقائق

هل تفقد السيطرة على أفكارك في أثناء العمل؟ إليك سبل احتوائها والتحكم بها

ملخص: تتمثّل استجابتنا الغريزية للمشاعر العارمة والجياشة في قضاء اليوم بأكمله في تصفح الإنترنت أو إنهاك أنفسنا في العمل لتشتيت…

تحسين جودة النوم لدى الموظفين
5 دقائق

بحث علمي: لماذا عليك إعطاء موظفيك نظارات حجب اللون الأزرق؟

ملخص: قدمت دراسة بحثية جديدة دليلاً على أن تزويد الموظفين بنظارات حجب الضوء الأزرق يمكن أن يكون حلاً عملياً استثنائياً…

تعزيز الثقة بالذات
5 دقائق

كيف تتظاهر بالثقة عندما لا تشعر بها؟

قد تشعر أحياناً بالارتباك. فربما حصلت على ترقية كبيرة أو أنك تقود مبادرة جديدة رفيعة المستوى، ولكنك قلق من عدم…

المحتوى محمي