11 دقيقةملخص: يمرّ العديد من الأشخاص بتجربة أن يُطلب منهم أداء مهمة ما لكنهم يعرفون بكل وجدانهم أنه يجب عليهم رفضها،…
5 دقائق ملخص: سمعنا مراراً وتكراراً أن العمل الإضافي غير فعال لإنتاجيتنا، فضلاً عن أنه قد يضر بصحتنا. من جهة أخرى، قد…
5 دقائق ملخص: لا مفر من الشعور بالانفصال الذهني عن العمل، سواء كنت تشعر بالضغط من موعد نهائي يلوح في الأفق، أو…
5 دقائق ملخص: يعاني قطاع الأعمال مشكلةً كبيرةً في الوقت الراهن بسبب إصابة العاملين بالاحتراق الوظيفي وارتفاع معدلات دوران الموظفين، ولكن يمكن…
8 دقائق ملخص: أسفرت الأحداث الأخيرة للرياضيين البارزين الذين أعطوا الأولوية لصحتهم النفسية، إضافة إلى الجهود المنظمة من قطاع الرياضة، عن تحول…
5 دقائق ملخص: إن فترات ضغط العمل الكبير، المتمثلة في ساعات العمل الطويلة الشديدة التوتر التي تضطر لقضائها غالباً في الأسابيع الأخيرة…
المحتوى محمي
