تغيير العادات

تغيير العادات

كيف يمكن إدارة الوقت
7 دقائق

3 مهارات ضرورية تساعدك على إدارة وقتك بفعالية

هناك مشكلات نعاني منها دوماً في الحياة والعمل على حد سواء، كمشروع بطيء التقدم وتأخر عن المواعيد النهائية وقائمة الأعمال…

عادات العظماء
5 دقائق

تُريد تحقيق إنجازات عظيمة؟ حدّد عادة متناهية الصِغر وداوم عليها

إليكم هذه القصة التي تتحدث عن عادات العظماء وكيفية اكتسابها، ارتسمت على وجوه الحاضرين الستة حول الطاولة تعابير ليس من…

6 دقائق

اكتشاف لحظة الحقيقة التي غيرت حياة الملايين 

لماذا باتت الكتب والمقالات التي تدعو إلى "اللامبالاة" هي الأكثر رواجاً في العالم؟ انظر إلى كتب مارك مانسون "فن اللامبالاة"…

أسباب الفشل في المسار المهني
6 دقائق

العادات الست التي تضر مسارك المهني وكيفية الإقلاع عنها

غني عن التعريف أن هناك الكثير من المزايا للتركيز على نقاط قوتك، ولكن عندما تعاني من انتكاسة مهنية، فإنه نادراً…

تغيير العادات السلوكية
5 دقائق

لماذا يصعب تغيير العادات السلوكية في تنقلاتنا اليومية؟

يمضي الموظفون الأميركيون وسطياً 200 ساعة في العام في التنقل إلى العمل ومنه، ويقود ثلاثة أرباعهم سياراتهم بمفردهم. إن تنقل…

التوقف عن العادات السيئة
6 دقائق

طبّق هذه الخطة للتوقف عن عاداتك السيئة

يعد التوقف عن العادات السيئة أمراً صعباً، ونعلم جميعنا ذلك، سواء أخفقنا في اتباع نظامنا الغذائي الجديد مجدداً، أو شعرنا…

المحتوى محمي